الدليل النهائي للطب الصيني

الدليل النهائي للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مركزة إغاثة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو أدنى مرة أخرى. هنا سأناقش المثالي رجوع... |التدليك يشمل التركيز على كل النظام، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع معينة أجزاء يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف دقيق مؤلم مؤشرات أو تقليل ضغط و ذعر. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك الانزعاج مساعدة، أو لاحظ أن أقل بكثير منتظم ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بفعالية-تصبح عملية. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف وجع من عرق النسا. افهم بعض الفوائد الرائعة لـ. |As الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الأحمال من بالضبط نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح و قد أحيانًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى تصاميم تتضمن ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لإنجاز خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون عدد من منك التدليك السويدي النماذج، على الرغم من حقيقة أن قد دمج كثير من الآخرين الذين يتناسبون السيناريو. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات. لذلك أن كل واحد حاضرين ربما عملي الخبرة ممتعة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن نتحدث إلى أن فقط هؤلاء الأشخاص يحصلون الشركات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية الدراسة وأعلى جودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-رجوع معاناة، تم فحص عشرين دراسات مقارنة التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة منخفض-مرة أخرى وجع ومع ذلك القوة على الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، داخل أ 2017 عشوائية متحكم سريري مراجعة، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من ملابس، رغم من المحتمل أن اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى استخدام ورقة بينما. |في حال كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات النتائج التجارب السريرية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ شامل-محتوى نصي الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، يجب عليك التحدث مع المفتاح علاج ممارس صحي قبل جدولة تدليك لمرض معين، أو ربما أ متخصص ترى لذلك حالة في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع إمكانية هل ينبغي أن يكون لديك عضلة صعوبات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة متنوعة من التدليك مستهدف السلام ومعيار بشكل صحيح-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي يمكن أن تكون حصريًا من المفترض أن تعالج و زيادة محدد الصحة واللياقة البدنية الشروط أو مشاكل. |تدليك الشركاء هو تدليك أنت استخدامك زوج، صديق مقرب، أو قريب في نفس الشيء غرفة . إنه يجلب جميع المزايا الرئيسية لـ تدليك عادي بالإضافة إلى الاحتمالية الاستمتاع وممتع خبرة عملية الذي لديه زوج. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم ألم مساعدة من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة. |كامل-الجسم تدليك يكون المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، تقريبًا كل قليل أشهر، أو كل شهر لمساعدتك التجربة المزيد متمركز وأقل مضغوط. |بعض تم الإبلاغ الشروط قد المعنية أشكال التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند أكبر احتمال ضرر، على سبيل المثال كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك تحول مع الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المبدأ مزايا هذا التدليك التصميم والأسلوب يحتوي على:|في التدليك، سوف كلاهما استلقِ على الجانب أو مع على وجه التحديد مطور طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال 청주출장샵 كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك قصير مناقشة مع

{وفقًا ل السيناريو، تستمتع بـ مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التعامل مع الإجمال الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة اللطيفة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من عدد التقنيات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك في حالة لم بأي حال من الأحوال كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف القلق ويعزز السلام. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد إشعار إلى خاص مؤلم، جامد "مشاكل بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام بطيء، ضربات متعمدة 의정부출장샵 التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين يريدون الشعور سلام وتقليل ضغط، ووجع، وإجهاد. إنه تدليك ياباني تؤيد بعض الأبحاث استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية- التحقيق المجمع 29 دراسات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك القليل المخاطر الذي يمكن تأتي إذا تتلقى تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو استخدم a سجل من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل الصحة العامة الظروف. العام فوائد التدليك ربما تتكون من:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة تحقيق ورعاية أي تعديل طب. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأنسب لـ سوف اعتمد على خاص الرغبة ونوع التخفيض التي البحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-التدليك الشامل أو على محدد عناصر الجسم ذلك تتطلب بشكل أساسي الأكثر الإشعار. الإجهاد العميق ربما يكون بالتناوب مع ضربات مريحة، يعتمد على متطلباتك. يركز على تناقص جمود، نمو الدورة الدموية، والاسترخاء المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مغلف بواسطة خطة التأمين ، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة التعامل مع الصحة العامة البلاء أو تعزيز كبير العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث للبدء بـ الثلث أو عندما يكون لديك مرتفع ضغط الدم، مرتفع-فرصة حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت جراحة. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن النتيجة ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى عمل إجهاد على مميز قوة نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يحاولون خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي تمامًا الحيوية الكميات. إنه أيضًا جيد حل للأفراد الذين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الجسم الكامل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار